Aikuisten uintikurssit

Aikuisten uintikurssit kevät 2021

HyvinvointiKylpyläUimakoulut

Järjestämme keväällä aikuisille uintikursseja! Yksi kurssi sisältää 4x60min opetuksen allastiloissa sekä aloitusinfon. Yhdelle kurssille mahtuu 8 osallistujaa.

Alkeisjatko kurssi 19.2-7.3

Kurssi on tarkoitettu jatkouimakouluksi Alkeisuimakoululle. Sopii kaikille, jotka osaavat uida vähintään 10 metrin matkan, ja haluavat kehittää omaa uintitaitoaan. Kurssilla edetään ryhmän taitotason mukaan, antaen kaikille osallistujille mahdollisuuden edetä omalla tasollaan.

Kurssin sisältöä

  • Uinnin perusteiden hallinta
  • Hengitys uidessa
  • Tutustuminen eri uintilajeihin (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti) ryhmän kiinnostuksen mukaan

Kurssin hinta 109€

  • Alkeisjatkon aikataulu

    Aloitusinfo pe 19.2 klo 17.00-17.45 Lapin Urheiluopistolla

    Allas

    La 20.2 klo 10.00-11.00

    Su 21.2 klo 9.30-10.30

    La 6.3 klo 10.00-11.00

    Su 7.3 klo 9.30-10.30

Krooliuinnin tekniikkakurssi 19.2-7.3

Kurssi on tarkoitettu krooliuinnista kiinnostuneille aikuisille, joilla on vähintään 25 metrin uintitaito. Kurssilla pääset kehittämään omaa uintitaitoa ja erityisesti krooliuinnin tekniikkaa! Kurssilla edetään ryhmän taitotason mukaan, antaen kaikille osallistujille mahdollisuuden edetä omalla tasollaan.

Kurssin sisältöä

  • Uintiasennon löytäminen
  • Hengitys krooliuinnissa
  • Krooliuinnin perusteiden hallinta
  • Kylkikäännös

Kurssin hinta 109€

  • Krooliuinnin tekniikkakurssin aikataulu

    Aloitusinfo pe 19.2 klo 18.00-18.45 Lapin Urheiluopistolla

    Allas

    La 20.2 klo 11.00-12.00

    Su 21.2 klo 10.30-11.30

    La 6.3 klo 11.00-12.00

    Su 7.3 klo 10.30-11.30

Krooliuinnin jatkokurssi 5.2-23.4

Kurssi on tarkoitettu krooliuinnin tekniikkakurssin jatkokurssiksi. Kurssille osallistuvan tulee osata uida yhtäjaksoisesti 50 metriä krooliuintia.

Kurssilla pääset kehittämään omaa uintitaitoa ja erityisesti krooliuinnin tekniikkaa! Kurssilla edetään ryhmän taitotason mukaan, antaen kaikille osallistujille mahdollisuuden edetä omalla tasollaan.

Kurssi sisältää videoanalyysin omasta krooliuinnintekniikasta.

Kurssin sisältöä

  • Krooliuinnin kehittäminen
  • Volttikäännös

Kurssin hinta 149€

Perustiedot

Ryhmäkoko

8 osallistujaa

Harjoituspaikka

Santasport Lapin Urheiluopisto

Hinta

109€-149€

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 14.12.2020 klo 12!

Ilmoittaudu aikuisten uintikurssille

Lisätiedot


Anniina Ruokanen

Uintipalveluiden vastaava

anniina.ruokanen@santasport.fi

Puh. 040 660 1084


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin