CrossFit 55+ Kesäkausi

2.6. - 1.9.2021

CrossfitSantasport

Yli 55-vuotiaille suunnattu ryhmä, joka harjoittelee CrossFitin periaatteiden mukaisesti. Ohjattu treeni kerran viikossa valmentajan kanssa (ke) sekä yksi omatoiminen treenivuoro (su). Tavoitteena on kehittää lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Harjoitusten lisäksi hintaan kuuluu kylpylä- ja saunaosaston käyttö treenien jälkeen. Heinäkuussa pidetään 4 viikon tauko ohjatuista treeneistä.

Perustiedot

Ajankohta

2.6. - 1.9.2021

Harjoitusajat

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 (ohjattu) Sunnuntaisin klo 17-18 (omatoimivuoro)

Kenelle sopii

Yli 55-vuotiaille naisille ja miehille

Sijainti

Santasportin Urheiluhallin CrossFit-sali

Max osallistujamäärä

15 henkilöä

Hinta

95 €

Varaa nyt


Osallistujien määrä

Osallistuja

95,00  / henk.

Paikkoja vapaana (12 kpl)

Lisätiedot


Mari Kuittinen

CrossFit-valmentaja

mari.kuittinen@santasport.fi

Puh. 040 567 0024


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin