Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hallitse stressiä. Palaudu paremmin. Liiku oikein.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi mittaa sydämen sykettä ja sykevälivaihtelua. Mittauksen avulla pyritään selvittämään yksilöllisiä kuormitustekijöitä, palautumisen riittävyyttä sekä liikunnan terveys- ja kuntovaikutuksia. Tavoitteena on tukea stressinhallintaa, auttaa palautumaan paremmin ja liikkumaan oikein. Sisältää 3 vuorokautta kestävän mittauksen ja asiantuntijan palautteen.

Perustiedot

Saatavuus

Varattavissa asiakasneuvojalta tai ohjaajilta

Mittauksen kesto

3 vuorokautta

Kenelle sopii

Omasta hyvinvoinnista, arjen kuormitustekijöistä ja palautumisesta kiinnostuneille

Hinta

175 EUR (jäsenet 150 EUR)

Ota yhteyttä

Tietosuojaseloste

Lisätiedot

Anniina Hyvönen

Liikunnanohjaaja

anniina.hyvonen@santasport.fi

Puh. 040 581 0527

Peruutus- ja varausehdot

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin

490,00 € / henk.

Lumiturvallisuus 1. -kurssi / Pro1+PeLa / FINLAV / Shory

4.3.-6.3.2021 Soveltuu hiihdonopettajille ja Ski Patroleille
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
250,00 € / henk.

Reijo Jylhän hiihtokoulu - Viidessä kuukaudessa hiihtäjäksi

(ilm. 30.10. mennessä)
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa

Äitiysliikunta

Pikkuparkki ja Äiti & Vauva -jumpat. Alkaa syyskuussa
Tutustu
134,00 € / henk.

Parkour- & taitoryhmä 7-9v ja 10-12v

SYKSY 2020, 2008-2013 syntyneet
Tutustu & varaa
134,00 € / henk.

Taito- & tramppaJATKORYHMÄT 7-9-v ja 10-12-v

SYKSY 2020, 2008-2013 syntyneet
Tutustu & varaa
134,00 € / henk.

Taito- & trampparyhmät 7-9-v ja 10-12v

SYKSY 2020, 2008-2013 syntyneet
Tutustu & varaa
134,00 € / henk.

Tanssiryhmät 7-9v ja 10-13v

SYKSY 2020, 2007-2013 syntyneet
Tutustu & varaa
195,00 € / henk.

Vilin pelileiri

UUSI AJANKOHTA 3.7.-5.7. ja 5.7.-7.7.
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
145 €

CrossFit Kids 5-6 v

5-6-vuotiaat Syyskausi
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
Alk. 129,00 € / henk.

Reijo Jylhän hiihtokoulu (molemmat tekniikat) 21.-23.2.2020

(ilm. 14.2. mennessä)
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
45,00 € / henk.

Havukkakodan pikkujoulut

Tunnelmallinen makuelämys!
Tutustu & varaa
375,00 € / henk.

Personal Training Ryhti

5 tapaamista
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
130,00 € / kk

Personal Training Startti

4 tapaamista (1-2kk)
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
80,00 € / kk

Ravintovalmennus 6kk

Löydä terveelliset ruokailutottumukset ja pudota painoasi
Tutustu & varaa
80,00 € / kk

Ravintovalmennus 4kk

Opettele syömään oikein ja voi hyvin
Tutustu & varaa