Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hallitse stressiä. Palaudu paremmin. Liiku oikein.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi mittaa sydämen sykettä ja sykevälivaihtelua. Mittauksen avulla pyritään selvittämään yksilöllisiä kuormitustekijöitä, palautumisen riittävyyttä sekä liikunnan terveys- ja kuntovaikutuksia. Tavoitteena on tukea stressinhallintaa, auttaa palautumaan paremmin ja liikkumaan oikein. Sisältää 3 vuorokautta kestävän mittauksen ja asiantuntijan palautteen.

Perustiedot

Saatavuus

Varattavissa asiakasneuvojalta tai ohjaajilta

Mittauksen kesto

3 vuorokautta

Kenelle sopii

Omasta hyvinvoinnista, arjen kuormitustekijöistä ja palautumisesta kiinnostuneille

Hinta

175 EUR (jäsenet 150 EUR)

Ota yhteyttä

Tietosuojaseloste

Lisätiedot

Anniina Hyvönen

Liikunnanohjaaja

anniina.hyvonen@santasport.fi

Puh. 020 798 4227

Peruutus- ja varausehdot

Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin

175,00 € / henk.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Hallitse stressiä. Palaudu paremmin. Liiku oikein.
Tutustu & varaa
350,00 € / henk.

Pullukat -ryhmä

Tapaamiset tiistaisin klo 18.30. Alkaa 10.9. Kesto 12 viikkoa.
Tutustu & varaa
150,00 € / henk.

Kick Ass -ryhmä

Tapaamiset keskiviikkoisin klo 18.15. Alkaa 11.9. Kesto 10 viikkoa.
Tutustu & varaa
150,00 € / henk.

Hengitä ja hidasta -ryhmä

Tapaamiset torstaisin klo 18.15. Alkaa 12.9. Kesto 10 viikkoa.
Tutustu & varaa

Kehonmuokkaus -ryhmä

Tapaamiset torstaisin klo 18.00. Alkaa 12.9. Kesto 12 kuukautta.
Tutustu & varaa
1950,00 € / henk.

Personal Training Ryhti

30 tapaamista
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
1400,00 € / henk.

Personal Training Ryhti

20 tapaamista
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
750,00 € / henk.

Personal Training Ryhti

10 tapaamista
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
375,00 € / henk.

Personal Training Ryhti

5 tapaamista
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
30,00 € / henk.

Personal Training Ryhti Demo 1 tapaaminen

Ryhtikartoitus
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
260,00 € / henk.

Personal Training Startti

4 tapaamista (1-2kk)
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa
420,00 € / henk.

Painonpudottajan ravintovalmennus 6kk

Löydä terveelliset ruokailutottumukset
Tutustu & varaa
27,00 € / henk.

Laitepilates-startti

Tehokasta harjoitusta koko keholle laitepilateksella
Tutustu & varaa
40,00 € / henk.

Pilates-starttikurssi

Aloita Pilates-harrastus starttikurssilla
Tutustu & varaa
alk. 75,00 € / henk.

Uinnin yksityisopetus

Yksilöille ja ryhmille
Paikkoja vapaana
Tutustu & varaa