Kesto
12 tapaamista, 4-6 kk
Muutos 12 -valmennuspakettimme sopii mainiosti painonpudottajille ja kehonmuokkausta tavoitteleville. Valmennuksen kesto 4-6 kuukautta. Sisältää treenit PT:n kanssa, vaihtuvat treeniohjelmat, ravintovalmennuksen kirjallisine ohjeineen ja kehonkoostumusmittaukset. Tarkempi sisältö räätälöidään sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Paikkoja vapaana
Liikuntaklubi, CrossFit & Corestudio Santasport