Saatavuus
Elokuu 2026, harjoittelun voi aloittaa myös Pilates aloituspaketin kautta, joka sis. 90 min. yksityistunnin ja kaksi 60 min. pienryhmätuntia.
Pilates-startti matto- ja laiteharjoitteluun
Aloita harrastus Pilates-startilla
Pilates-startti matto- ja laiteharjoitteluun on kuuden tunnin kokonaisuus, jossa syvennytään Pilateksen ajatusmaailmaan ja harjoitteisiin. Harjoittelussa käytetään jousivastuksilla toimivia laitteita, barreleita eli kaaria ja osa harjoituksista tehdään matolla, käyttäen vastuksena kehon omaa painoa. Pilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja monipuolisesti. Pilates-startti sopii kaikentasoisille liikkujille ja antaa valmiudet siirtyä viikkokalenterin matto- ja laitepilates tunneille.
Perustiedot
Lisätiedot
Startti sisältää kaksi kahden tunnin mittaista harjoitusta sekä kaksi vapaavalintaista viikkokalenterin tuntia.
Tulevat startit:
elokuu 2026
Harjoittelun voi aloittaa myös Pilates aloituspaketin kautta, joka sis. 90 min. yksityistunnin ja kaksi 60 min. pienryhmätuntia, hinta 95€.
