Reijo Jylhän hiihtokoulu 21.-23.2.2020

(ilm. 14.2. mennessä)

Hiihtokoulut Hyvinvointi Lajikurssit Leirit Maastohiihto Maastohiihtoleirit Työhyvinvointi Yritykset

Vie taitosi seuraavalle tasolle tai aloita hiihtoharrastus viikonloppukurssilla Rovaniemellä. Saat runsaasti henkilökohtaista palautetta hiihtovalmennuksen huipulta. Valmennuksesta vastaa Suomen hiihtomaajoukkueen ex-päävalmentaja Reijo Jylhä. Apuvalmentajina toimivat muun muassa arvokisamitalisti Pirjo Muranen ja joukko muita ammattilaisia! Kurssilla opit teoriaa ja tekniikkaharjoituksia, joista on kauaskantoista hyötyä omatoimiseen harjoitteluun. Kurssi soveltuu kaikenikäisille – niin aloitteleville kuin aktiivisille hiihtäjille – sillä oikeaoppinen hiihtotekniikka ei katso ikää eikä riipu hiihtäjän tasosta

Perustiedot

Kaikkien hiihtokoulujen ajankohdat

Perinteisen tekniikan kurssi (vko 44) 1.-3.11. Vapaan tekniikan kurssi (vko 45) 8.-10.11. Molempien tekniikoiden kurssi (vko 2) 10.-12.1. Molempien tekniikoiden kurssi (vko 8) 21.2.-23.2. Molempien tekniikoiden jatkokurssi (pe-su) 27.3-29.3.

Kenelle sopii

Sopii kaikenikäisille ja -tasoisille hiihtäjille

Paikka

Ounasvaaran ensilumenlatu ja Santasport

Ryhmäkoko

max. 50

Hinta

Päiväkurssi 129€ (sis. ruokailut) Täysihoidolla 199 €

Lisätiedot

 

  • Alustava ohjelma

    Pvm  alkaa  päättyy  Sisältö Opettajat Tilat
    1.11. 18.00 19.00 hiihtotekniikat Reijo Jylhä Luentotila
    1.11. 19.00 21.00 suksen valinta ja voitelu Jarmo Koutaniemi luentotila tai suksen huoltohuone
    2.11. 09.00 11.00 hiihtotavan kehittelyharjoitukset Reijo Jylhä ensilumen latu (stadion)
    2.11. 11.30 12.30 Lounas
    2.11. 13.00 16.00 hiihtotekniikat Reijo Jylhä ensilumen latu (stadion)
    2.11. 16.30 17.30 Päivällinen
    2.11. 18.00 19.00 Lihashuolto Reijo Jylhä tatami
    3.11. 09.00 12.00 Tekniikkakertaus + klinikkaopetus Reijo Jylhä latu + luentotila TEHO
    3.11. 12.30 13.30 Lounas
    3.11. 13.30 14.00 Kurssin päätös Reijo Jylhä Luentotila TEHO

     

Varaa nyt


Osallistun

Osallistujien määrä

Osallistuja



Lisätiedot


Reijo Jylhä

Valmennuskeskuspäällikkö

reijo.jylha@santasport.fi


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin