Reijo Jylhän hiihtokoulu 21.-23.2.2020

(ilm. 14.2. mennessä)

HiihtokoulutHyvinvointiLajikurssitLeiritMaastohiihtoMaastohiihtoleiritTyöhyvinvointiYritykset

Vie taitosi seuraavalle tasolle tai aloita hiihtoharrastus viikonloppukurssilla Rovaniemellä. Saat runsaasti henkilökohtaista palautetta hiihtovalmennuksen huipulta. Valmennuksesta vastaa Suomen hiihtomaajoukkueen ex-päävalmentaja Reijo Jylhä. Apuvalmentajina toimivat muun muassa arvokisamitalisti Pirjo Muranen ja joukko muita ammattilaisia!

Kurssilla opit teoriaa ja tekniikkaharjoituksia, joista on kauaskantoista hyötyä omatoimiseen harjoitteluun.

Kurssi soveltuu kaikenikäisille – niin aloitteleville kuin aktiivisille hiihtäjille – sillä oikeaoppinen hiihtotekniikka ei katso ikää eikä riipu hiihtäjän tasosta

Perustiedot

Kaikkien hiihtokoulujen ajankohdat

Perinteisen tekniikan kurssi (vko 44) 1.-3.11. Vapaan tekniikan kurssi (vko 45) 8.-10.11. Molempien tekniikoiden kurssi (vko 2) 10.-12.1. Molempien tekniikoiden kurssi (vko 8) 21.2.-23.2. Molempien tekniikoiden jatkokurssi (pe-su) 27.3-29.3.

Kenelle sopii

Sopii kaikenikäisille ja -tasoisille hiihtäjille

Paikka

Ounasvaaran ensilumenlatu ja Santasport

Hinta

Päiväkurssi 129€ (sis. ruokailut) Täysihoidolla 199 €

Lisätiedot

 

  • Alustava ohjelma

    Pvm  alkaa  päättyy  Sisältö Opettajat Tilat
    21.2. 18.00 19.00 hiihtotekniikat Reijo Jylhä Luentotila
    21.2. 19.00 21.00 suksen valinta ja voitelu Jarmo Koutaniemi luentotila tai suksen huoltohuone
    22.2. 09.00 11.00 hiihtotavan kehittelyharjoitukset Reijo Jylhä Urheiluopiston lähialueet
    22.2. 11.30 12.30 Lounas
    22.2. 13.00 16.00 hiihtotekniikat Reijo Jylhä Urheiluopiston lähialueet
    22.2. 16.30 17.30 Päivällinen
    22.2. 18.00 19.00 Lihashuolto Reijo Jylhä tatami
    23.2. 09.00 12.00 Tekniikkakertaus + klinikkaopetus Reijo Jylhä Urheiluopiston lähialueet + luentotila
    23.2. 12.30 13.30 Lounas
    23.2. 13.30 14.00 Kurssin päätös Reijo Jylhä Luentotila

     

Varaa nyt


Osallistun

Osallistujien määrä

Osallistuja



Lisätiedot


Reijo Jylhä

Valmennuskeskuspäällikkö

reijo.jylha@santasport.fi


Jaa sivu eteenpäin

Tutustu myös näihin